Eine gesunde Ernährung mit Vollkorngetreide und pflanzlicher Kost, reich an Vitamin E, bietet Schutz vor freien Radikalen. Dies unterstützt die Zellgesundheit und könnte Krebs vorbeugen. Reduzierter Fleischkonsum kann gesundheitliche Vorteile bringen und ist umweltfreundlicher. Empfehlungen dieser Lebensweise könnten anderen helfen und sogar ein Einkommen generieren, während man sich um Familie oder Beruf kümmert.