Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Gesundheit auf ein neues Level zu bringen mit einem klaren Fokus auf individuelle, datenbasierte Lösungen. Als Personal Trainer, Ernährungsberater, Podcaster, Buchautor  und Unternehmer verbinde ich moderne Gesundheitsanalysen (wie Omega-3-Testungen) mit praktischer Umsetzbarkeit im Alltag.

Mein Ansatz: kein Bullshit, keine Standardpläne, sondern ehrliche Arbeit mit echten Menschen. Ich helfe dabei, Denk- und Lebensgewohnheiten dauerhaft zu verändern durch fundiertes Wissen, persönliche Begleitung und direkte Kommunikation.

Was mich besonders macht? Ich bringe Klarheit in ein überladenes Gesundheitsumfeld und mache aus guter Theorie gelebte Praxis.